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Technique active
Définition :
La technique active est un concept en psychanalyse désignant une approche thérapeutique qui encourage le patient à jouer un rôle actif dans sa propre analyse en s'engageant dans des interactions et des réflexions profondes pour explorer ses pensées, émotions et comportements.
Technique active : un concept clé en psychanalyse
La technique active occupe une place prépondérante dans le champ de la psychanalyse. Ce concept, développé par Sándor Ferenczi, vise à impliquer activement le patient dans le processus thérapeutique.
Qu'est-ce que la technique active ?
Contrairement à une approche plus traditionnelle où le patient est passif et se contente de relater ses souvenirs et ses pensées, la technique active encourage une participation plus dynamique. Le patient est invité à explorer ses émotions, ses sensations et ses réactions en temps réel.
Cette approche permet au patient d'interagir de manière plus directe avec son inconscient, favorisant ainsi une prise de conscience plus profonde de ses conflits internes et de ses mécanismes de défense.
Les outils de la technique active
La technique active repose sur l'utilisation de divers outils visant à stimuler l'expression du patient. Parmi ces outils, on retrouve l'association libre, le jeu de rôle, les dessins, la relaxation, la méditation, etc.
Ces méthodes visent à encourager une exploration créative et spontanée de l'inconscient du patient, lui permettant ainsi de dépasser ses résistances et d'accéder à des zones plus profondes de son psychisme.En résumé, la technique active constitue un pilier de la pratique psychanalytique moderne, offrant au patient la possibilité de s'impliquer activement dans sa propre guérison et son propre processus de transformation.
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