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Règle de libre association
Définition :
La règle de libre association est un principe fondamental de la psychanalyse qui consiste à laisser le patient exprimer librement ses pensées, émotions et souvenirs sans censure ni jugement, permettant ainsi d'explorer son inconscient et de révéler des éléments significatifs pour le travail thérapeutique.
Le concept de la Règle de libre association en psychanalyse
La psychanalyse, développée par Sigmund Freud au début du 20ème siècle, repose sur de nombreux principes et concepts fondamentaux. L'un des plus connus et des plus utilisés est sans aucun doute la règle de libre association.
Qu'est-ce que la règle de libre association ?
La règle de libre association est un concept clé en psychanalyse qui consiste à laisser le patient s'exprimer librement, sans filtre ni censure, en laissant venir à sa conscience toutes les pensées, émotions, images ou souvenirs qui lui viennent à l'esprit, aussi incongrus ou dérangeants qu'ils puissent paraître.
Cette technique permet au patient d'accéder à son inconscient, de révéler des éléments refoulés ou enfouis et d'explorer les motivations profondes de ses comportements ou de ses symptômes. En laissant de côté toute logique ou toute cohérence apparente, le patient peut laisser émerger des associations libres qui peuvent ensuite être analysées par le psychanalyste.
Comment fonctionne-t-elle en pratique ?
En séance, le psychanalyste invite le patient à parler librement, sans contrainte de temps ni de sujet. Le patient peut ainsi laisser son esprit divaguer, sans chercher à rationaliser ou à justifier ses propos. Le psychanalyste peut alors identifier des motifs récurrents, des conflits internes ou des traumatismes passés qui peuvent être à l'origine des troubles du patient.
L'objectif de la règle de libre association est de lever les résistances du patient, de contourner les mécanismes de défense mis en place par l'inconscient pour protéger des contenus jugés menaçants, et de favoriser un processus de prise de conscience et de changement.
Conclusion
La règle de libre association est une technique fondamentale en psychanalyse qui permet d'explorer en profondeur l'inconscient du patient et de mettre en lumière des éléments souvent cachés ou refoulés. En offrant un espace de parole libre et non jugé, le psychanalyste peut accompagner le patient dans sa quête de connaissance de soi et dans son cheminement vers la guérison psychique.
Il s'agit d'un outil précieux qui permet de dépasser les apparences et d'explorer les profondeurs de l'âme humaine, contribuant ainsi à la compréhension et à la résolution des troubles psychiques.
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