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Racionalización
Definición:
La racionalización es un mecanismo de defensa psicológico mediante el cual se justifican o explican las acciones, pensamientos o emociones de una manera lógica y aceptable, a pesar de que pueden tener motivaciones más profundas o irracionales subyacentes.
Racionalización: Un mecanismo de defensa en Psicoanálisis
En el marco de la teoría psicoanalítica, la racionalización es un mecanismo de defensa mediante el cual una persona intenta justificar comportamientos, pensamientos o emociones de manera lógica y razonable, ocultando así los verdaderos motivos subyacentes de los mismos.
Características de la racionalización:
Distorsión de la realidad: Al racionalizar, se tiende a distorsionar la realidad para hacerla más aceptable o menos amenazante, creando así una justificación que no se ajusta fielmente a la verdad.
Reducción de la ansiedad: La racionalización actúa como un mecanismo para reducir la ansiedad provocada por conflictos internos no resueltos, permitiendo a la persona sentirse menos incómoda con sus propias acciones o pensamientos.
El papel del inconsciente: Según Freud, el fundador del psicoanálisis, la racionalización es un proceso que opera en el consciente, pero cuyas raíces se encuentran en el inconsciente, siendo resultado de un conflicto entre los impulsos internos y las normas sociales o morales.
En resumen, la racionalización es un mecanismo de defensa complejo y profundo que cumple la función de proteger al individuo de emociones dolorosas o conflictos internos, sin embargo, puede dificultar el proceso de introspección y autoconocimiento necesario para el crecimiento personal y el bienestar psicológico.
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