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Funciones ejecutivas
Definición:
Las funciones ejecutivas son un conjunto de habilidades cognitivas superiores que nos permiten planificar, organizar, tomar decisiones, resolver problemas, controlar impulsos y mantener la atención, entre otras funciones necesarias para el control y la regulación del pensamiento y la acción.
Funciones ejecutivas: la clave de la cognición
En el ámbito de la Ciencia Cognitiva y la Psicología cognitiva, las funciones ejecutivas juegan un papel fundamental en la planificación, organización, toma de decisiones y autocontrol en la realización de tareas complejas.
¿Qué son las funciones ejecutivas?
Las funciones ejecutivas se refieren a un conjunto de habilidades cognitivas superiores que nos permiten llevar a cabo actividades que requieren control, coordinación y dirección. Estas funciones están relacionadas con la capacidad de autorregular nuestro comportamiento, resolver problemas, mantener la atención, manejar emociones y tomar decisiones basadas en metas.
Componentes de las funciones ejecutivas
Las funciones ejecutivas comprenden varios componentes interrelacionados, entre los que se incluyen:
- Memoria de trabajo: Capacidad para mantener y manipular información temporalmente en la mente.
- Flexibilidad cognitiva: Habilidad para adaptarse a situaciones cambiantes y cambiar la forma de pensar en función de las circunstancias.
- Inhibición: Capacidad para suprimir respuestas automáticas o irrelevantes y controlar impulsos.
- Planificación y organización: Habilidad para establecer metas, diseñar estrategias y llevar a cabo secuencias de acciones para alcanzar esos objetivos.
Un adecuado funcionamiento de las funciones ejecutivas es crucial para la ejecución eficiente de tareas complejas, la resolución de problemas y la adaptación a entornos novedosos.
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