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Funciones ejecutivas

Última actualización el domingo, 28 de abril de 2024.

 

Definición:

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Las funciones ejecutivas son un conjunto de habilidades cognitivas que nos permiten planificar, organizar, tomar decisiones, resolver problemas, controlar impulsos, y llevar a cabo tareas complejas de manera efectiva. Son fundamentales para el funcionamiento ejecutivo y adaptativo del cerebro.

Funciones Ejecutivas: La clave del control cognitivo

En el ámbito de la ciencia cognitiva y la neurociencia cognitiva, las funciones ejecutivas son un conjunto de habilidades mentales que nos permiten llevar a cabo tareas complejas y controlar nuestro comportamiento en función de nuestros objetivos.

¿Qué incluyen las funciones ejecutivas?

Las funciones ejecutivas comprenden procesos como la planificación, la toma de decisiones, la resolución de problemas, la memoria de trabajo, el control inhibitorio, la flexibilidad mental y la atención selectiva.

Importancia en la vida diaria

Las funciones ejecutivas son fundamentales para realizar actividades cotidianas como organizar tareas, tomar decisiones, regular nuestras emociones y mantener el autocontrol. Su desarrollo adecuado es crucial en el aprendizaje, la resolución de conflictos y la adaptación al entorno.

En resumen, las funciones ejecutivas son como el "director de orquesta" de nuestro cerebro, coordinando diferentes procesos mentales para que podamos funcionar de manera eficaz en nuestro día a día.

 

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