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Ventana de Johari
Definición:
La Ventana de Johari es un modelo conceptual que describe las áreas de información sobre una persona, dividiéndolas en cuatro cuadrantes: abierto, oculto, ciego y desconocido. Ayuda a entender las relaciones interpersonales y el autoconocimiento, al revelar cómo se comparten (o no) información y percepciones entre individuos.
La Ventana de Johari: una herramienta poderosa para la autoconciencia
La Ventana de Johari es un concepto psicológico desarrollado por los psicólogos Joseph Luft y Harry Ingham en la década de 1950. Esta herramienta se utiliza para entender la dinámica de la comunicación, las relaciones interpersonales y la autoconciencia.
Los cuatro cuadrantes de la Ventana de Johari:
1. Área abierta: Esta es la parte de nuestro yo que nosotros y los demás conocemos. Incluye nuestras actitudes, comportamientos, sentimientos y pensamientos que son conscientes y visibles para los demás.
2. Área oculta: Aquí se encuentran aspectos de nosotros mismos que conocemos pero decidimos no compartir con los demás. Puede incluir miedos, inseguridades o experiencias personales.
3. Área ciega: En este cuadrante se encuentran aquellas facetas de nuestra personalidad que los demás pueden ver, pero de las cuales no somos conscientes. A través del feedback de los demás, podemos expandir nuestra autoconciencia.
4. Área desconocida: Son aspectos de nosotros mismos que ni nosotros ni los demás conocemos. Pueden ser habilidades latentes o emociones no exploradas que pueden emerger en determinadas circunstancias.
Al explorar y expandir el conocimiento de estas áreas, podemos aumentar nuestra autoconciencia, mejorar nuestra comunicación con los demás y fortalecer nuestras relaciones interpersonales. La Ventana de Johari nos invita a reflexionar sobre quiénes somos, cómo nos perciben los demás y qué aspectos de nosotros mismos queremos compartir o desarrollar.
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