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Carga cognitiva
Definición:
La carga cognitiva se refiere a la cantidad de información que la mente puede procesar de manera efectiva en un momento dado. Se divide en carga intrínseca (inherente a la tarea) y carga extrínseca (relacionada con el entorno o la presentación de la información), y su gestión es clave para mejorar la eficiencia en la toma de decisiones y el rendimiento cognitivo.
Concepto: Carga Cognitiva
La carga cognitiva es un concepto fundamental en las áreas de la Ciencia Cognitiva y las Ciencias de la Decisión. Se refiere a la cantidad de esfuerzo mental que se necesita para realizar una tarea específica. Esta carga puede dividirse en tres tipos: carga intrínseca, carga extrínseca y carga germane.
Carga Intrínseca:
Es el esfuerzo requerido para comprender la información en sí misma. Tareas más complejas o nuevas suelen tener una mayor carga intrínseca debido a la necesidad de procesar y relacionar diferentes elementos.
Carga Extrínseca:
Se refiere al esfuerzo adicional causado por factores externos a la tarea en sí. Por ejemplo, distracciones, ruido o un entorno de trabajo poco adecuado pueden aumentar la carga cognitiva necesaria para completar una tarea.
Carga Germane:
Este tipo de carga cognitiva está relacionado con el esfuerzo mental necesario para integrar nuevos conocimientos o habilidades en un contexto determinado. Aunque puede resultar en un aumento temporal de la carga cognitiva, a largo plazo puede facilitar la realización de tareas similares en el futuro.
En resumen, comprender la carga cognitiva es esencial para diseñar tareas y entornos que optimicen el rendimiento cognitivo y la toma de decisiones, minimizando la sobrecarga mental y maximizando la eficiencia.
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