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Neurofeedback

Zuletzt aktualisiert am Sonntag, 28. April 2024.

Definition:

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Neurofeedback ist eine Form des biofeedbackgestützten Trainings, bei dem Patienten lernen, ihre Gehirnaktivität durch Echtzeitmessung von Hirnwellen zu regulieren, um bestimmte Verhaltensweisen oder kognitive Funktionen zu verbessern.

Neurofeedback: Wie das Training des Gehirns bei der Selbstregulation helfen kann

Neurofeedback ist ein relativ neues Verfahren, das in den Bereichen der Kognitionswissenschaft und Kognitiven Neurowissenschaften angewendet wird. Es basiert auf der Idee, dass Menschen lernen können, ihre Gehirnaktivität bewusst zu beeinflussen, um bestimmte Funktionen zu verbessern.

Was ist Neurofeedback?

Bei Neurofeedback handelt es sich um eine Form des Biofeedbacks, bei dem Gehirnwellen gemessen und in Echtzeit zurückgemeldet werden. Dies geschieht mithilfe von Elektroenzephalografie (EEG) oder funktioneller Magnetresonanztomografie (fMRT), um die Gehirnaktivität sichtbar zu machen. Indem den Probanden ihre eigenen Gehirnaktivitätsmuster angezeigt werden, können sie lernen, diese Muster zu erkennen und zu verändern.

Wie funktioniert Neurofeedback?

Das Training mit Neurofeedback erfolgt in der Regel über mehrere Sitzungen. Während dieser Sitzungen werden den Teilnehmern visuelle oder akustische Rückmeldungen über ihre Gehirnaktivität gegeben. Durch positive Verstärkung, wie zum Beispiel das Zeigen eines Belohnungssymbols, wenn bestimmte Gehirnaktivitätsmuster erreicht werden, können die Teilnehmer lernen, diese Muster zu verstärken oder zu verringern.

Wofür wird Neurofeedback eingesetzt?

Neurofeedback wird in verschiedenen Bereichen eingesetzt, darunter die Behandlung von Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörungen (ADHS), Angststörungen, Depressionen, Epilepsie und Schlafstörungen. Es wird auch von Sportlern und Managern genutzt, um ihre kognitiven Fähigkeiten und ihre Leistung zu verbessern.

Zusammenfassung: Neurofeedback ist eine vielversprechende Methode, um die Selbstregulation des Gehirns zu trainieren und seine Funktionen zu verbessern. Durch die bewusste Beeinflussung der Gehirnaktivität können Menschen lernen, ihre kognitiven Fähigkeiten zu steigern und bestimmte Störungen zu behandeln.

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