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Metakognition
Definition:
Metakognition bezieht sich auf das Bewusstsein und Verständnis der eigenen kognitiven Prozesse, einschließlich des eigenen Denkens, Lernens und Erinnerns. Es beinhaltet die Fähigkeit, über die eigenen Gedanken und Handlungen nachzudenken, Strategien zur Problemlösung zu entwickeln und die eigene kognitive Leistung zu überwachen und zu regulieren.
Metakognition: Das Bewusstsein über das eigene Denken
Metakognition, ein Begriff, der aus der Kognitionswissenschaft und Kognitiven Anthropologie stammt, beschreibt die Fähigkeit des Menschen, über seine eigenen kognitiven Prozesse nachzudenken und diese zu überwachen. Es handelt sich also um das Bewusstsein über das eigene Denken.
Was bedeutet Metakognition?
In der Psychologie bezieht sich Metakognition auf die Fähigkeit einer Person, ihre eigenen Gedanken zu analysieren, zu kontrollieren und zu regulieren. Dies umfasst sowohl das Wissen über die eigenen kognitiven Prozesse als auch die Strategien, die genutzt werden, um diese Prozesse zu steuern.
Warum ist Metakognition wichtig?
Metakognition spielt eine entscheidende Rolle in verschiedenen Bereichen des Lebens, darunter Lernen, Problemlösung, Entscheidungsfindung und soziale Interaktion. Indem Menschen sich ihrer eigenen Denkprozesse bewusst sind, können sie effektiver lernen, bessere Entscheidungen treffen und erfolgreichere Problemlösungsstrategien entwickeln.
Metakognitive StrategienEs gibt verschiedene Strategien, um die Metakognition zu verbessern, wie z.B. das Selbstfrage-Training, das Reflektieren über das eigene Denken, das Setzen von Zielen und das Anwenden von Überwachungs- und Kontrolltechniken während des Lernens oder Arbeitens.
Insgesamt ist Metakognition ein faszinierendes Konzept, das zeigt, wie Menschen in der Lage sind, ihr eigenes Denken zu reflektieren und zu beeinflussen. Indem wir unsere Metakognitionsfähigkeiten stärken, können wir nicht nur unser eigenes Denken verbessern, sondern auch besser auf die Herausforderungen des Lebens reagieren.
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